为激发研究生对于人生追求的思考，增强自我决策的能力，发挥自我管理的责任，由研工部主办、化学与化工学院承办以“构建积极心态、拥抱幸福人生”为主题的第二届研究生团体辅导培训顺利举办。我院邀请专业的心理团辅指导老师刘静，于6月15日下午、6月16号上午在阳光校区大学生活动中心205心理教室，面向全校研究生开展两场团辅活动。
在活动正式开始时，刘静老师向大家提出了一个问题：幸福是什么？在这个问题的引导下，第一个阶段的小游戏展开——“抓住幸福”。这个简单的小游戏成功调动了大家的积极性，刘静老师帮助同学们分析了自己对幸福的定义，也教会在座的各位打破桎梏，将主动权握在自己手里，这是通往幸福生活的不二法门。
第二个阶段，同学们两两组合，互相介绍自己。此项游戏旨在告诉同学们珍惜每一次相遇。
第三个阶段，在场的同学们分为了四个小组，小组内同学们的相互交流介绍，设计组名、小组标语和分享个人故事等一系列活动。
第四个阶段，刘静老师引领大家开始新的游戏——“生命版图”。助教老师们给每位同学提供了一张白纸，大家在纸上写下五个自认为生命中最重要的部分。如果此时你的人生遇到了困难和挫折，在这个转折点你不得不舍弃五个部分中的一个，你会怎样抉择呢？刘静老师提出了这个疑问。在经历了四个“取舍时刻”后，大家的生命版图上只剩下了最后一个部分，每一次取舍，都代表着大家在寻找幸福的道路上更进了一步，同学们反思失去的每一部分对自己来说意味着什么，对此会有怎样的感悟，从而和小组成员们进行分享交流。
最后，每人都在书签上写下了对这个游戏的心灵领悟：
“人生就是旷野。”
“活出颜色，享受当下。”
“生命不在乎长短，只在乎质量。”
“生命至上，相遇即是上上签。”
“生在红旗下长在春风里，有国才有家”
一张张精美的书签承载了大家对幸福的向往和对自己美好的祝愿。刘静老师也告诉大家，人生拥有选择的自由，大家要用幸福的心态来编写自己的人生。
刘静老师的引导就像是一泓清泉，为研究生们带来了源源不断的活力。感谢刘静老师给我们带来精彩的心理类活动，让大家在轻松愉快氛围中了解心理健康知识，引导大家充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身心理健康。用正确的方法处理心理压力，健康生活，幸福工作。怀着一份对生活的热爱，让我们用爱、用情、用心，大胆追逐自己的梦，继续向着幸福出发！
